こんにちは、理学療法士のキム兄です。
私は理学療法士という仕事をしている傍ら、子どものスポーツに関しても指導を行っています。
子供の技術やスキルでは負けないけど、身長の低さ・体の小ささがネックだ・・・
そう思っている親御さんもいらっしゃると思います。
- 身長が低い
- 体重が軽い
- 当たりに弱い
そんな体の弱さが気になる。
そして、体の小ささは少年スポーツのネックであり、同じ技術だったら体の大きい子がレギュラーに選ばれることが多いんです。
むしろ「あの子のほうが下手なのに体が大きいだけでレギュラーになってる」という事もあります。
だからこそ、子供の体を大きく育ててあげる必要があるんです。
そう、カルシウムをしっかりと取らせてあげる必要があるんです。
モンドセレクション７年連続最高金賞受賞！子供の成長にカルシウムグミ
は成長期の子供のが身長を伸ばすのに必要な栄養素がギュッと詰まっています。
怪我をしない、丈夫な体を目指していきましょう。
カルシウムグミがおすすめの理由
カルシウムは成長期のこどもにとって不足しがちな栄養素の1つです。
その理由は明白。
- 好き嫌い
- 偏食
- 小食
です。
スポーツをすることもが、3食の食事で必要な栄養素をキッチリと取るなんて無理な話。
そのカルシウムを、手軽に・美味しく・自ら進んで摂取できるのがカルシウムグミなんです。
成長期は9歳から15歳と言われています。
その期間に、十分な栄養を取ることが伸張を伸ばす大きな秘訣。
カルシウムグミは、成長期の子供をターゲットに作られたサプリメントなので効果は抜群。
体の大きさは肉体の強さに比例します。
小さい子より大きい子の方が丈夫なのは分かりますよね。
カルシウムグミを食べて、身長が大きくなった子は怪我がしにくく、丈夫な体を手に入れることが出来ます。
モンドセレクション７年連続最高金賞受賞！子供の成長にカルシウムグミ
まずは 食べる事。
これが一番大事！
成長期に必要な栄養素、知っていますか？
成長期に必要な栄養素は
- カルシウム
- マグネシウム
- ビタミンD
この3つは絶対に必要！
そして、この3つは成長期のこどもが「不足しがち」な栄養素なんです。
もちろん、スポーツをしている子供は、スポーツをしてない子どもに比べて必要とする栄養素は異なります。
普通のこどもより、多くの栄養素を必要とします。
食べる事・栄養を取ることは、トレーニングをすることと同じくらい重要な事なんです。
カルシウムグミには、そんな不足しがちな栄養素をギュッと詰め込んでいるんです。
カルシウムグミに使われているのは「カルシウム」と、カルシウムの吸収を促進する「ビタミンD」、骨の形成を助ける「マグネシウム」を十分に配合。
その他にも「亜鉛」や「コラーゲン」、疲労回復に必要な「アルギニン」といった成長に必要な栄養素を配合しています。
カルシウムグミはコスパが良い
カルシウムグミはそのまま食べられるので、牛乳などで割る必要はありません。
公式HPで注文すれば初回2000円引きですし、無料サンプルも注文できます。
これ、メルカリなどの個人売買で購入するよりよっぽどお得なんですよね。
しかもヨーグルト味・グレープ味・イチゴ味・レモン味の４つから選べるので、飽きずに楽しむことができます。
更に、初回限定で30日間の返品保証もあるので、口に合わなくても試しやすいのがいいですね。
身長を伸ばすために必要な機能
人の体には「機能」が備わっています。
筋力・瞬発力・持久力と言われる、「身体機能」というものです。
これらを伸ばすことが、強い体を作るのに重要になります。
そして、その機能を向上させるために必要なのが
- 食事
- 栄養
- 睡眠
の3項目です。
その中でも特に重要なのが栄養。
例えば、食事もカップ麺バカりをたくさん食べていては大きく、強い体にはなりません。
しっかりとした栄養素を取る必要があります。
カルシウムグミは成長期をサポートする必須アイテムとして、必要な栄養素を手軽に摂取できるお役立ちサプリメントなんです。
タンパク質とカルシウムどっちア不足しやすい？
成長期に必要な栄養はたくさんありますが、その中でも特に重要な栄養素が「たんぱく質」と「カルシウム」です。
たんぱく質は食事から十分に摂れます。
肉や魚、豆類、卵などに多く含まれているので、摂取しやすいんですよね。
でもカルシウムやビタミンD、マグネシウム、亜鉛は成長期に必要な栄養素であるにもかかわらず、食事から摂取しにくい栄養素なんです。
だからこの栄養素をしっかりと取るのが大切なんです。
運動と睡眠と成長の関係性は？
こどもが丈夫な体を作るためには、成長ホルモンが必要になります。
成長ホルモンが多く分泌されるのは、運動後だと言われています。
運動をすることで、成長ホルモンの分泌を促し、適度な疲労感を持つことで、成長ホルモンが分泌されるんです。
だからスポーツをしている子は、どんどん成長していくんですね。
運動部の子の方が体が大きいのは、こういった理由からです。
しかし、睡眠が十分にとれていないと成長はしません。
成長のために重要な成長ホルモンは、寝ついてから1時間~3時間くらいの間で大量に分泌されるんです。
寝る子は育つというのは科学的にも実証されているんですね。
だから運動をしていても、睡眠をしっかりとっていないこどもは身長が伸びないんです。
栄養・運動・睡眠で身長を伸ばす
つまり、しっかりと栄養とり、運動をし、睡眠をとることが成長のカギとなります。
このうちのどれかが不足しても成長はしにくいんです。
その中でも、最もおs\ロ楚歌になりがちなのが「栄養」なんです。
先ほども申し上げた通り、こどもは好き嫌いもありますし、偏食です。
お菓子が大好きですし、食事量も大人と比べると少ないです。
そんな少ない食事量の中から、必要な栄養素を摂取するのは非常に大変なんです。
だからこそ、サプリメントの力が必要になるんです。
カルシウムグミは、こどもの好きなグミ状のサプリメントです。
間食代わりに1日6粒食べるだけで、必要な栄養素を摂取できます。
カルシウムグミだけの効果ではないと思いますが、成長期のこどもにカルシウムグミを食べさせたら身長がグングン伸びた例もあります。
怪我をしない丈夫な体を作るために、栄養はとっても大切な要素なんです。
カルシウムグミの口コミ
カルシウムグミの口コミで多かったのは
- 風邪をひきにくくなった
- 眠りが深くなった
- 勉強に集中できるようになった
- 食事の献立を考える手間が省けた
などの言葉が見受けられます。
栄養をしっかり取るという事は、体が丈夫になるということ。
カルシウム以外の栄養素もあるので、ぜひこどもから大人まで摂取してほしいサプリメントです。
カルシウムグミの対象年齢
カルシウムグミの対象年齢は6歳以上です。
3歳～5歳の子どもも美味しく食べられますが、グミという特性上、喉詰まりの危険性もあるので保護者の監視の下で、適量を与えるべきです。
当然、大人から高齢者まで、骨を強くしたい・ストレスを緩和したい・よく眠れるようになりたいといったニーズにこたえることが出来ます。
カルシウムはイライラを抑える効果もありますから、大人にこそ摂取してほしいと思います。
まとめ：カルシウムグミは成長期のこどもにおすすめ！
カルシウムグミは、小食だったり好き嫌いの多いこどもの栄養補給に非常に向いているサプリメントです。
外はカリッと、中は柔らかなコーティンググミタイプなので、美味しく続けられることが出来ます。
こどもの成長や、身長の伸びに悩んでいるなら、ぜひ試して頂きたいサプリメントです。
もちろん、良い商品だから様々なメディアでも取り上げられています。
今なら初回2,000円OFFですし、無料サンプルもあります。
こどもの成長に悩んでいる、レギュラーが取れなくて困っている方は、ぜひカルシウムグミを試してみてください。
毎日の献立を考える手間もないですし、必要な栄養素を取ろうとして多くの食材を買い込む手間もありません。
このグミを6粒食べればOKですからとっても手軽です。
ここで決断しない人は損をします。
だって成長期は待ってくれませんから。
カルシウムが足りてないと、身長が伸びないどころか、イライラする・暴力的になる・集中できないなどの弊害もあります。
牛乳を飲めば良いという問題でもありません。
牛乳には、マグネシウムやビタミン、亜鉛などはほとんど入ってませんから。
丘の事さをつけたいなら、ここで決断すべきです。
幸いにも、無料サンプルもあるので、ぜひお試しになってみてください。
損はしません。
モンドセレクション７年連続最高金賞受賞！子供の成長にカルシウムグミ
